敏感肌はるかの体質改善記録

4月になると、肌の調子がおかしくなる気がしませんか？私は毎年この時期になると頬がザラザラして、いつものスキンケアが急に「合わなくなった？」と感じていました。花粉と敏感肌の関係を知ってから少し楽になったので、今日はそのことを書いてみます。花粉...

「化粧水って、どれも似たようなものじゃないの？」正直、ちょっと前まで私もそう思っていました。でも、成分表示をちゃんと見るようになってから、肌の状態がかなり安定したんです。失敗談：「肌にいいもの」が悪化の原因だった社会人になりたての頃、美白効...

正直に言うと、私が敏感肌を悪化させた最大の原因は洗顔でした。「しっかり汚れを落とせばニキビができない」と思い込んで、朝晩ゴシゴシ洗っていた社会人になりたての頃。気づいたら肌がつっぱって赤くなって、触るだけで痛い状態に。皮膚科に行ったら先生に...

はじめまして。はるかです。このブログでは、敏感肌と体質改善をテーマに、私が実際に試したスキンケアや漢方・サプリのリアルな記録を書いていきます。私のコンプレックスの話正直に言います。私、ずっと自分の肌が嫌いでした。20代前半のころから、少し季...