敏感肌はるかの体質改善記録

化粧下地を何本無駄にしたかわからないくらい、迷走していた時期がありました。「毛穴カバー」と書いてあるものを買えばTゾーンはカバーできるけど頬がつっぱる。「保湿」を重視したものを選べば頬はしっとりするのにTゾーンが夕方にはテカテカ。「どうせ混...

スキンケアを始めた頃、乳液と保湿クリームの違いがよくわからなくて、とりあえず両方使っていた時期がありました。でも結果は、Tゾーンがベタつくわ、頬はなぜかまだ乾燥するわで、「何かが間違っている」と感じながらも何が問題なのかわからない状態が続い...

お風呂で顔を洗うとき、つい熱めのお湯を使ってしまっていました。「しっかり毛穴の汚れを落としたい」という気持ちから、42〜43度くらいのお湯でごしごし洗っていた時期があります。洗った直後はさっぱりするのに、30分後には頬がかさかさで、夜なのに...

去年のゴールデンウィーク、張り切ってSPF50+の日焼け止めを買ったら、翌日から頬がひりひり…。「UV対策はしっかりしたのに、なんで肌荒れするの？」と泣きそうになった記憶があります。それ以来、敏感肌の日焼け止め選びをちゃんと勉強しようと思い...

4月になると、肌の調子がおかしくなる気がしませんか？私は毎年この時期になると頬がザラザラして、いつものスキンケアが急に「合わなくなった？」と感じていました。花粉と敏感肌の関係を知ってから少し楽になったので、今日はそのことを書いてみます。花粉...

「化粧水って、どれも似たようなものじゃないの？」正直、ちょっと前まで私もそう思っていました。でも、成分表示をちゃんと見るようになってから、肌の状態がかなり安定したんです。失敗談：「肌にいいもの」が悪化の原因だった社会人になりたての頃、美白効...

正直に言うと、私が敏感肌を悪化させた最大の原因は洗顔でした。「しっかり汚れを落とせばニキビができない」と思い込んで、朝晩ゴシゴシ洗っていた社会人になりたての頃。気づいたら肌がつっぱって赤くなって、触るだけで痛い状態に。皮膚科に行ったら先生に...